به گزارش سرویس کشکول جام نیوز، در اینجا شما با توصیه های پروفسور سمیعی برای داشتن بدنی سالم و جلوگیری از سکته ی مغزی آشنا خواهید شد.

* اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید.
* اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
* اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید.
* اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید.
* اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
* اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
* اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
* اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
* اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.
* اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.
* اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید
.



ده اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود:

1- نخوردن صبحانه
2- پرخوری
3- دخانیات
4- استفاده زیاد قند و شکر
5- آلودگی هوا
6- کمبود خواب
7- پوشاندن سر به هنگام خواب
8- کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
9- کاهش افکار مثبت
10- کم حرفی

 

206

 

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه